Das Mini-Sommerprogramm für Bewegung, Kraft & Wohlbefinden während der Krebstherapie

• Täglich von 7:30 Uhr bis 8:15 Uhr
• Treffpunkt: 7:30 Uhr SCC – Tumorzentrum Eva-Mayr-Stihl, Haus G (Foyer)

STARTKLAR ist ein Sommerprogramm für Menschen, die sich aktuell in einer Krebstherapie befinden. In kurzen, sanften Einheiten können Sie Ihren Körper aktivieren, Kraft sammeln und sich bewusst etwas Gutes tun – direkt vor Ihrem Termin in der Tagesklinik oder einfach, wenn Sie Bewegung in Ihren Alltag integrieren möchten. Angehörige und Freunde sind herzlich willkommen.

Das Programm richtet sich ebenso an alle, die die Angebote kennenlernen und ausprobieren möchten.

Warum Bewegung?

Regelmäßige, angepasste Bewegung kann während einer Krebstherapie dazu beitragen,

• Müdigkeit und Erschöpfung (Fatigue) zu reduzieren,
• Kraft und Beweglichkeit zu erhalten,
• Verspannungen zu lösen,
• das Wohlbefinden zu fördern und
• mit mehr Energie in den Tag zu starten.

Alle Einheiten sind so gestaltet, dass sie an die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmenden angepasst werden können.

Für wen?

• Menschen während einer Krebstherapie
• Patientinnen und Patienten vor ihrem Termin in der Tagesklinik
• Alle, die sanfte Bewegungs- und Entspannungsangebote kennenlernen möchten

Unser Ziel:

STARTKLAR – mit Bewegung, Kraft und einem guten Gefühl in den Tag.