Elternschule Klinikum Stuttgart

Geburtsvorbereitung:
Intensivkurs für Paare am Wochenende

Durch den richtigen Umgang mit Schmerzen kann der Geburtsvorgang erleichtert werden. In diesem Kurs geht es um das Kennenlernen des eigenen Körpers.

Inhalte sind u.a.

  • Körperarbeit, Wirbelsäulen- und Beckenarbeit
  • Massagetechniken, Druckpunktmassagen, Fußmassagen
  • Schmerzerleichterung durch Bewegung
  • Bewegungsarbeit für die verschiedenen Geburtsphasen
  • Körperentspannung
  • Atemübungen: Entspannung, Energie, Schmerzerleichterung, Lösung von Körperblockaden
  • Gebärpositionen
  • Muskuläre Arbeit, Körperstatik

Weitere Informationen

Termine:
auf Anfrage

Uhrzeit:
Freitagabend 19.45 – 21.45 Uhr (nur Schwangere)
Samstag 12:00– 18:00 Uhr mit Pausen
Sonntag 12:00 – 18:00 Uhr mit Pausen

Ort:
Puls fit & Wellnessclub am Killesberg /
Frauenklinik, Elternschule, Kursraum T- Ebene.

Gebühr:
übernimmt für Schwangere die Krankenkasse, Gebühr für Partner auf  Anfrage

Weitere Informationen:
www.schwanger-sportlich-fit.de