Elternschule Klinikum Stuttgart

Geburtsvorbereitung:
Intensivkurs für Paare (Online)

Kennenlernen des eigenen Körpers, Erleichterung des Geburtsvorganges, mit Schmerzen richtig umgehen. Gesamter Schwangerschafts- und Geburtsverlauf sowie Stillvorbereitung und Stillberatung.

  • Körperarbeit, Wirbelsäulen- und Beckenarbeit
  • Massagetechniken, Druckpunktmassagen, Fußmassagen
  • Schmerzerleichterung durch Bewegung
  • Bewegungsarbeit für die verschiedenen Geburtsphasen
  • Körperentspannung
  • Atemübungen: Entspannung, Energie, Schmerzerleichterung, Lösung von Körperblockaden
  • Gebärpositionen
  • Muskuläre Arbeit, Körperstatik

Weitere Informationen

Termine:
immer montags

Uhrzeit:
1. und 2. Abend 18.30 bis 20.30 Uhr
3. bis 6. Abend 18.00 bis 21.00 Uhr

Dauer:
6 Abende, davon 5 Abende mit Partner

Ort:
Frauenklinik, Gruppenraum Physiotherapie, Ebene 1

Zielgruppe:
alle Schwangeren ab ca. der 28. Schwangerschaftswoche und später

Gebühr:
übernimmt für Schwangere die Krankenkasse, Gebühr für Partner auf Anfrage

Weitere Informationen:
www.schwanger-sportlich-fit.de