Elternschule Klinikum Stuttgart

Rückbildungskurs Intensiv mit Beckenbodenpowertraining und Pilates-Elementen (Online)

Dieser Kurs beinhaltet eine gezielte Stärkung des Beckenbodens sowie der Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur. Intensiv wird die Körperkoordination, Ausdauer und Fitness nach der Schwangerschaft trainiert. Geeignet für Frauen die Freude an Powerbewegungen haben.

Weitere Informationen

Termin:
auf Anfrage

Uhrzeit:
19.00-20.40 Uhr

Dauer:
6 Abende, immer mittwochs

Ort:
Frauenklinik, Gruppenraum Physiotherapie, Ebene 1

Kursleitung:
Bianca Weigel-Gräntzel, Hebamme und Beckenbodentrainerin

Zielgruppe:
Frauen in den ersten 9 Monaten oder später nach der Geburt – ohne Kind

Gebühr:
auf Anfrage

Weitere Informationen:
www.schwanger-sportlich-fit.de