Elternschule Klinikum Stuttgart
Rückbildungskurs Intensiv mit Beckenbodenpowertraining und Pilates-Elementen (Online)
Dieser Kurs beinhaltet eine gezielte Stärkung des Beckenbodens sowie der Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur. Intensiv wird die Körperkoordination, Ausdauer und Fitness nach der Schwangerschaft trainiert. Geeignet für Frauen die Freude an Powerbewegungen haben.
Kursleitung und Anmeldung
Bianca Weigel-Gräntzel | schwanger-sportlich-fit.de
Hebamme und Beckenbodentrainerin
Angebote: Schwangeren-Fitness | Schwangeren-Fitness Intensiv | Geburtsvorbereitung: Intensivkurs für Paare am Wochenende | Fit nach der Rückbildung | Geburtsvorbereitung: Intensivkurs für Paare | Rektusdiastase-Training | Rückbildungskurs Intensiv
Anmeldung unter 0711 7280110 oder hebamme.biancaweigel-graentzel@outlook.de
Weitere Informationen
Termin:
auf Anfrage
Uhrzeit:
19.00-20.40 Uhr
Dauer:
6 Abende, immer mittwochs
Ort:
Frauenklinik, Gruppenraum Physiotherapie, Ebene 1
Kursleitung:
Bianca Weigel-Gräntzel, Hebamme und Beckenbodentrainerin
Zielgruppe:
Frauen in den ersten 9 Monaten oder später nach der Geburt – ohne Kind
Gebühr:
auf Anfrage
Weitere Informationen:
www.schwanger-sportlich-fit.de