Elternschule Klinikum Stuttgart
Rückbildungskurs (Online)
- Wahrnehmung und bewusster Umgang mit dem Beckenboden nach der Geburt
- Atemschulung
- Haltungsübungen
- Stabilisierung und Festigung des Gleichgewichts
- Körperwahrnehmung
- Muskelaufbau, -stabilisierung
- Umgang mit körperlicher Belastung
- Richtiges Heben und Tragen
- Entspannung und Massage
Kursleitung und Anmeldung
Sonja Krieg
Hebamme
Angebote: Geburtsvorbereitung: Kurse auch mit Partner | Rückbildungskurs
Anmeldung unter 07144 2613301 oder Hebamme@sonja-krieg.de
Weitere Informationen
Termin:
immer donnerstags
Uhrzeit:
18.00-19.40 Uhr und 20.00-21.40 Uhr
Dauer:
6 Abende
Ort:
Live Stream
Zielgruppe:
Anmeldung erst nach Geburt möglich. Kurs nur für Frauen (ohne Kind).
Gebühr:
übernimmt die Krankenkasse bis zum 9. Lebensmonat