Innere Ruhe und geistige Klarheit
Qigong ist eine Jahrtausende alte Achtsamkeitsübung aus China und ein Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Studien belegen eine Verbesserung der allgemeinen Lebensqualität und der Immunkompetenz, sowie positive Effekte in Bezug auf Stresslevel, Schlafprobleme und Fatigue. Durch die langsam fließenden Bewegungen im Qigong werden die Gelenke sanft rotiert und gelockert. Qigong ermöglicht tiefe Entspannung, fördert Konzentration des Geistes, sowie Stärkung und Stabilisierung der inneren Energie und des Körpers.

Wir laden Sie ein, Ihre Fragen vorab bei der ZOOM-Anmeldung oder während der Veranstaltung zu stellen!

Referent
Julian McGough, Zen-Buddhist, Dharma-Halter und Qigong Lehrer.
Als Teil des ZeIT Teams des Stuttgart Cancer Centers begleitetet Jules Patient:innen und Angehörige mit Meditation und Qigong

Anmeldung: Link
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