Wissensreise Krebs: Gamechanger Sport - wie gezielte Bewegung Krebspatient:innen unterstützt

Sport ist kein Luxus – er ist therapeutischer Schlüssel

In der Onkologie zeigt sich immer wieder, dass Bewegung weit mehr ist als nur körperliches Training. Sie wirkt nachweislich positiv auf Körper, Psyche und Heilungsverlauf. Sport hilft, Nebenwirkungen der Therapie zu lindern, stärkt Muskulatur und Selbstbewusstsein und trägt dazu bei, Lebensmut zurückzugewinnen.
Oft scheint es schwieriger, Bewegungen in den Alltag zu integrieren als es tatsächlich ist. Kleine Schritte und regelmäßige Aktivität machen einen großen Unterschied!

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Cornelia Mast, Sportwissenschaftlerin M.A.
 

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