STARK IM KOPF – stark im Pflegealltag
Ort:
Bischof-Moser-Haus Stuttgart-Mitte | Wagnerstraße 45 | 70182 Stuttgart
Wie pflegende Angehörige ihre eigene mentale Gesundheit fördern können.
Pflegende Angehörige leisten täglich Großartiges.
In unserer Veranstaltung möchten wir Ihnen Möglichkeiten aufzeigen, wie Sie ihre geistige Fitness stärken und so den oft herausfordernden Pflegealltag besser meistern können.
Über theoretisches Wissen hinaus möchten wir Ihnen praktische und alltagsnahe Übungen und Tipps für kleine Auszeiten und Selbstfürsorge mit an die Hand geben und Ihnen Raum für Gespräche mit uns und anderen pflegenden Angehörigen schaffen.
In unserem Vortrag mit kleinen, alltagsnahen Übungen erfahren Sie, wie Sie Ihre eigene geistige Gesundheit stärken können. Im Anschluss laden wir Sie zum Austausch ein – bei Snacks und Getränken. Eine Teilnahme ist kostenfrei und ohne Anmeldung möglich
Einen besseren Überblick zu den Informationen erhalten Sie über den angehängten Infoflyer.
Referentin: Dr. phil. Sarah Weller Gerontologin, M.Sc.
Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie für Ältere