STARK IM KOPF – stark im Pflegealltag

Wie pflegende Angehörige ihre eigene mentale Gesundheit fördern können.

Pflegende Angehörige leisten täglich Großartiges.

In unserer Veranstaltung möchten wir Ihnen Möglichkeiten aufzeigen, wie Sie ihre geistige Fitness stärken und so den oft herausfordernden Pflegealltag besser meistern können.

Über theoretisches Wissen hinaus möchten wir Ihnen praktische und alltagsnahe Übungen und Tipps für kleine Auszeiten und Selbstfürsorge mit an die Hand geben und Ihnen Raum für Gespräche mit uns und anderen pflegenden Angehörigen schaffen.
In unserem Vortrag mit kleinen, alltagsnahen Übungen erfahren Sie, wie Sie Ihre eigene geistige Gesundheit stärken können. Im Anschluss laden wir Sie zum Austausch ein – bei Snacks und Getränken. Eine Teilnahme ist kostenfrei und ohne Anmeldung möglich

Einen besseren Überblick zu den Informationen erhalten Sie über den angehängten Infoflyer.

Referentin: Dr. phil. Sarah Weller Gerontologin, M.Sc.
Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie für Ältere

** wichtige Info: Der gleiche Vortrag wird in mehreren Stadteilen (Stuttgart) zu verschiedenen Terminen angeboten. Bei Eingabe der Stichwörter "Stark im Kopf" finden Sie über die Suchleiste die restlichen Veranstaltungen im Kalender . Die Referent:innen variieren.**