Stuttgart Cancer Center (SCC)

Meditation

Zen Meditation

Einführung mit Leoni Taisui McGough

Bitte beachten Sie bei allen Übungen einen sicheren Halt zu haben (Stuhl mit Lehne). Sie können alle Programme auch im Liegen durchführen.

Angeleitete Meditation im Liegen, 5 Minuten

Angeleitete Meditation im Sitzen, 5 Minuten

Entspannung zum Einschlafen