Elternschule Klinikum Stuttgart

Geburtsvorbereitung:
Intensiv Wochenendkurs für Paare (Online)

Durch den richtigen Umgang mit Schmerzen kann der Geburtsvorgang erleichtert werden. In diesem Kurs geht es um das Kennenlernen des eigenen Körpers.

Inhalte sind u.a.

  • Körperarbeit, Wirbelsäulen- und Beckenarbeit
  • Massagetechniken, Druckpunktmassagen, Fußmassagen
  • Schmerzerleichterung durch Bewegung
  • Bewegungsarbeit für die verschiedenen Geburtsphasen
  • Körperentspannung
  • Atemübungen: Entspannung, Energie, Schmerzerleichterung, Lösung von Körperblockaden
  • Gebärpositionen
  • Muskuläre Arbeit, Körperstatik

Weitere Informationen

Termine:
auf Anfrage

Uhrzeit:
1.und 2. Abend 18.30 bis 20.30 Uhr
3. bis 6. Abend 18.00 bis 21.00 Uhr

Dauer:
6 Abende, davon 5 Abende mit Partner

Ort:
Online bzw. Frauenklinik, Elternschule Kursraum T- Ebene (Nähere Informationen erhalten Sie mit der Kursbestätigung)

Zielgruppe:
alle Schwangeren ab ca. 28. Schwangerschafts-woche und später

Gebühr:
übernimmt für Schwangere die Krankenkasse, Gebühr für Partner auf  Anfrage

Weitere Informationen:
www.schwanger-sportlich-fit.de