Familie bilden

Schwangerschaft

Hebamme untersucht schwangere Frau

Geburtsvorbereitungskurse

Die Geburtsvorbereitungskurse werden von qualifizierten Hebammen angeboten und bereiten Mutter und Partner auf die Geburt vor.

Geburtsvorbereitung: Vormittagskurs für Frauen, die schon Kinder haben, mit Paarzeit - Kurs-Nr. GV 5A

Sie sind wieder schwanger und möchten sich als Frau und Paar Zeit für diese Schwangerschaft nehmen? Lassen Sie den häufig turbulenten Alltag mit Ihren Kindern für einige Stunden hinter sich und genießen Sie Massagen, Entspannungseinheiten und Körperarbeit.

Tauschen Sie sich mit anderen Müttern in derselben Situation aus, und nehmen Sie Tipps für den Alltag bei mehreren Kindern mit.

Erfahren Sie, wie Sie Ihr/e Geschwisterkind/er auf die neue Situation vorbereiten können. Schwangerschaft und Geburt sowie Atemtechniken behandeln wir in verkürzter Form. Frauen nach einer Kaiserschnittgeburt kann ggf. auch ein Thema sein.

Die Erfahrungen aus vorangegangenen Geburten sind die Grundlage für die Vorbereitung auf die nächste Geburt. Sie bekommen wertvolle Informationen über die Organisation im Wochenbett und den Alltag als Paar mit mehreren Kindern sowie den Umgang mit Eifersucht bei Geschwisterkindern.

Individuelle Fragen werden immer gerne aufgenommen.

  • Termine freitags: Kursstart jeweils am
    06.11.2021 / 12.11.2021
    5 x freitags von 09.30 bis 11.30 Uhr
    pro Kurs 1 x Sonntag "Paarzeit" von 14.30 bis 19.00 Uhr
    Paarzeit: 05.12.2021 / 1 x sonntags von 14:30 bis 19:00 Uhr 
     
  • Termine mittwochs: Kursstart jeweils am
    10.11.2021
    5 x mittwochs 09.30 bis 11.30 Uhr
    pro Kurs 1 x Sonntag "Paarzeit" von 09.30 bis 14.00 Uhr
    05.12.2021
     
  • Ort Frauenklinik, Elternschule, Kursraum, T-Ebene
     
  • Zielgruppe alle Schwangeren, die schon ein oder mehrere Kinder haben
     
  • Gebühr übernimmt für Schwangere die Krankenkasse, Gebühr für Partner auf Anfrage

Anmeldung und Kursleitung:
Susanne Gruber, Hebamme
E-Mail: info@hebamme-gruber.de

Geburtsvorbereitung: Vormittagskurs für Frauen, die schon Kinder haben, ohne Paarzeit - Kurs-Nr. GV 5B

Sie sind wieder schwanger und möchten sich als Frau oder als Paar Zeit für diese Schwangerschaft nehmen? Lassen Sie den häufig turbulenten Alltag mit Ihren Kindern für einige Stunden hinter sich und genießen Sie Entspannungseinheiten und Körperarbeit.

Tauschen Sie sich mit anderen Müttern in derselben Situation aus und nehmen Sie Tipps für den Alltag mit mehreren Kindern mit.

Erfahren Sie, wie Sie Ihr/e Geschwisterkind/er auf die neue Situation vorbereiten können.
Schwangerschaft, Geburt und Atemtechnik behandeln wir in verkürzter Form. Geburt nach Kaiserschnitt ist auch ein Thema.

Die Erfahrungen aus vorangegangenen Geburten sind die Grundlagen für die Vorbereitung auf die nächste Geburt.
Sie bekommen wertvolle Informationen über die Organisation im Wochenbett und den Alltag als Paar mit mehreren Kindern sowie den Umgang mit Eifersucht bei Geschwisterkindern.

Individuelle Fragen werden immer gerne aufgenommen.

  • Kursstart jeweils auf Anfrage
     
  • Ort: Familienzentrum Hallschlag, Am Römerkastell 69, 70376 Stuttgart
     
  • Zielgruppe: alle Schwangeren, die schon ein oder mehrere Kinder haben
     
  • Gebühr: übernimmt für Schwangere die Krankenkasse

Anmeldung und Kursleitung:
Susanne Gruber, Hebamme
E-Mail: info@hebamme-gruber.de

Geburtsvorbereitung: Intensivkurs für Paare am Wochenende

Durch den richtigen Umgang mit Schmerzen kann der Geburtsvorgang erleichtert werden.
In diesem Kurs geht es um das Kennenlernen des eigenen Körpers.

Inhalte sind u.a.

  • Körperarbeit, Wirbelsäulen- und Beckenarbeit
  • Massagetechniken, Druckpunktmassagen, Fußmassagen
  • Schmerzerleichterung durch Bewegung
  • Bewegungsarbeit für die verschiedenen Geburtsphasen
  • Körperentspannung
  • Atemübungen: Entspannung, Energie, Schmerzerleichterung, Lösung von Körperblockaden
  • Gebärpositionen
  • Muskuläre Arbeit, Körperstatik
  • Termine: auf Anfrage
  • Uhrzeit: 
    • Freitagabend 19.45 – 21.45 Uhr (nur Schwangere),
      Samstag 12:00– 18:00 Uhr mit Pausen
      Sonntag 12:00 – 18:00 Uhr mit Pausen
  • Ort: Puls fit & Wellnessclub am Killesberg /Frauenklinik, Elternschule, Kursraum T- Ebene.(Nähere Informationen erhalten Sie mit der Anmeldungen)
  • Kursleitung: Bianca, Weigel-Gräntzel (Hebamme)
  • Anmeldung:
    Bianca Weigel-Gräntzel, Tel: 0711 7280110
    E-Mail: hebamme.biancaweigel-graentzel@outlook.de
  • Gebühr: übernimmt für Schwangere die Krankenkasse, Gebühr für Partner auf  Anfrage

Weitere Informationen:  www.schwanger-sportlich-fit.de

Rückbildungskurse

Fit nach der Rückbildung mit Pilates-Elementen - Kurs-Nr. Fit1

Aufbauend auf den Kurs RB4: Sport, Verstärkung der rhythmischen Ausdauer und gezielter Muskelaufbau.

Details

  • Termine: immer Dienstag von 19 bis 20 Uhr
  • Kursleitung: Bianca Weigel-Gräntzel, Hebamme
  • Ort: Frauenklinik, Gruppenraum Physiotherapie, Ebene 1
  • Zielgruppe: Frauen mit Freude an Sport und Bewegung
  • Gebühr: auf Anfrage

Anmeldung:
Bianca Weigel-Gräntzel
Telefon: 0711 728 01 10
E-Mail: Hebamme.BiancaWeigel-Graentzel@outlook.de
Sport in der Schwangerschaft - Schwanger, Sportlich, Fit! (schwanger-sportlich-fit.de)