Kurse

Geburtsvorbereitung: Kurse auch mit Partner - Kurs-Nr. GV1 (Online)

Bei den Frauenabenden schauen wir uns Folgendes an:

  • Information über den Geburtsvorgang und unterstützende praktische Anleitung
  • Beckenbewegung, Beckenlockerung, Beckenboden- und Körperwahrnehmungsübungen
  • Dammvorbereitung, Information über Dammschnitt, Dammriss
  • Stillvorbereitung und Stillinformation
  • Atemübungen, Massage und Entspannungsübungen
  • Veränderungen und Beschwerden in der Schwangerschaft

Bei den Partnerabenden schauen wir uns Folgendes an:

  • Geburtsablauf in Theorie und Praxis mit Massage, Haltungen, unterstützende Maßnahmen, Atemübungen
  • Kreißsaalablauf
  • Verschiedene Schmerzerleichterungsmöglichkeiten
  • Gebärpositionen
  • Wochenbett
  • Veränderungen in der Paarbeziehung und das Leben zu dritt
  • Termine: Kursstart
  • Dauer: immer dienstags / 6 Abende, davon die letzten 3 Abende mit Partner, insgesamt 14 Stunden
  • Uhrzeit: ab 19.30
  • Partnerabende: 4., 5., und 6. Abend
  • Ort: Frauenklinik, Gruppenraum Physiotherapie, Ebene 1
  • Kursleitung: Sonja Krieg, Hebamme
  • Gebühr: übernimmt für Schwangere die Krankenkasse, Partnergebühr auf Anfrage

Anmeldung:
Sonja Krieg
Telefon: 07144 2613301
E-Mail: Hebamme@sonja-krieg.de

Geburtsvorbereitung: Intensivkurs für Paare - Kurs-Nr. GV2 (Online)

Kennenlernen des eigenen Körpers, Erleichterung des Geburtsvorganges, mit Schmerzen richtig umgehen. Gesamter Schwangerschafts- und Geburtsverlauf sowie Stillvorbereitung und Stillberatung.

  • Körperarbeit, Wirbelsäulen- und Beckenarbeit
  • Massagetechniken, Druckpunktmassagen, Fußmassagen
  • Schmerzerleichterung durch Bewegung
  • Bewegungsarbeit für die verschiedenen Geburtsphasen
  • Körperentspannung
  • Atemübungen: Entspannung, Energie, Schmerzerleichterung, Lösung von Körperblockaden
  • Gebärpositionen
  • Muskuläre Arbeit, Körperstatik
  • Termine: immer montags
  • Uhrzeit:
    • 1. und 2. Abend 18.30 bis 20.30 Uhr
    • 3. bis 6. Abend 18.00 bis 21.00 Uhr
  • Dauer: 6 Abende, davon 5 Abende mit Partner
  • Ort: Frauenklinik, Gruppenraum Physiotherapie, Ebene 1
  • Kursleitung: Bianca Weigel-Gräntzel, Hebamme
  • Zielgruppe: alle Schwangeren ab ca. der 28. Schwangerschaftswoche und später
  • Gebühr: übernimmt für Schwangere die Krankenkasse, Gebühr für Partner auf Anfrage

Anmeldung:
Bianca Weigel-Gräntzel
Telefon 0711 7280110
E-Mail: hebamme.biancaweigel-graentzel@outlook.de
www.schwanger-sportlich-fit.de

Geburtsvorbereitungskurs: IntensivWochenendkurs für Paare - Kurs-Nr. GV3 (Online)

Kennenlernen des eigenen Körpers, Erleichterung des Geburtsvorganges, mit Schmerzen richtig umgehen. Gesamter Schwangerschafts- und Geburtsverlauf sowie Stillvorbereitung und Stillberatung.

  • Körperarbeit, Wirbelsäulen- und Beckenarbeit
  • Massagetechniken, Druckpunktmassagen, Fußmassagen
  • Schmerzerleichterung durch Bewegung
  • Bewegungsarbeit für die verschiedenen Geburtsphasen
  • Körperentspannung
  • Atemübungen: Entspannung, Energie, Schmerzerleichterung, Lösung von Körperblockaden
  • Gebärpositionen
  • Muskuläre Arbeit, Körperstatik
  • Termine: auf Anfrage oder www.schwanger-sportlich-fit.de
  • Uhrzeit:
    • Freitagabend 19.00 bis 21.00 Uhr
    • Samstag 10.00 bis 17.00 Uhr
    • Sonntag 10.00 bis 15.00 Uhr
  • Dauer: Wochenende, Freitagabend Frauenabend, sonst mit Partner
  • Ort: Frauenklinik, Gruppenraum Physiotherapie, Ebene 1
  • Kursleitung Bianca Weigel-Gräntzel, Hebamme
  • Zielgruppe alle Schwangeren ab ca. der 28. Schwangerschaftswoche und später
  • Gebühr übernimmt für Schwangere die Krankenkasse,
    Gebühr für Partner auf Anfrage

Anmeldung:
Bianca Weigel-Gräntzel
Telefon 0711 7280110
E-Mail: hebamme.biancaweigel-graentzel@outlook.de
www.schwanger-sportlich-fit.de

Geburtsvorbereitung: Vormittagskurs für Frauen, die schon Kinder haben, mit Paarzeit - Kurs-Nr. GV 5A

Sie sind wieder schwanger und möchten sich als Frau und Paar Zeit für diese Schwangerschaft nehmen? Lassen Sie den häufig turbulenten Alltag mit Ihren Kindern für einige Stunden hinter sich und genießen Sie Massagen, Entspannungseinheiten und Körperarbeit.

Tauschen Sie sich mit anderen Müttern in derselben Situation aus, und nehmen Sie Tipps für den Alltag bei mehreren Kindern mit.

Erfahren Sie, wie Sie Ihr/e Geschwisterkind/er auf die neue Situation vorbereiten können. Schwangerschaft und Geburt sowie Atemtechniken behandeln wir in verkürzter Form. Frauen nach einer Kaiserschnittgeburt kann ggf. auch ein Thema sein.

Die Erfahrungen aus vorangegangenen Geburten sind die Grundlage für die Vorbereitung auf die nächste Geburt. Sie bekommen wertvolle Informationen über die Organisation im Wochenbett und den Alltag als Paar mit mehreren Kindern sowie den Umgang mit Eifersucht bei Geschwisterkindern.

Individuelle Fragen werden immer gerne aufgenommen.

  • Termine freitags: Kursstart jeweils am
    06.11.2020 / 12.11.2020
    5 x freitags von 09.30 bis 11.30 Uhr
    pro Kurs 1 x Sonntag "Paarzeit" von 14.30 bis 19.00 Uhr
    05.12.2021
     
  • Termine mittwochs: Kursstart jeweils am
    10.11.2021
    5 x mittwochs 09.30 bis 11.30 Uhr
    pro Kurs 1 x Sonntag "Paarzeit" von 09.30 bis 14.00 Uhr
    05.12.2021
     
  • Ort Frauenklinik, Elternschule, Kursraum, T-Ebene
     
  • Zielgruppe alle Schwangeren, die schon ein oder mehrere Kinder haben
     
  • Gebühr übernimmt für Schwangere die Krankenkasse, Gebühr für Partner auf Anfrage

Anmeldung und Kursleitung:
Susanne Gruber, Hebamme
E-Mail: info@hebamme-gruber.de

Geburtsvorbereitung: Vormittagskurs für Frauen, die schon Kinder haben, ohne Paarzeit - Kurs-Nr. GV 5B

Sie sind wieder schwanger und möchten sich als Frau oder als Paar Zeit für diese Schwangerschaft nehmen? Lassen Sie den häufig turbulenten Alltag mit Ihren Kindern für einige Stunden hinter sich und genießen Sie Entspannungseinheiten und Körperarbeit.

Tauschen Sie sich mit anderen Müttern in derselben Situation aus und nehmen Sie Tipps für den Alltag mit mehreren Kindern mit.

Erfahren Sie, wie Sie Ihr/e Geschwisterkind/er auf die neue Situation vorbereiten können.
Schwangerschaft, Geburt und Atemtechnik behandeln wir in verkürzter Form. Geburt nach Kaiserschnitt ist auch ein Thema.

Die Erfahrungen aus vorangegangenen Geburten sind die Grundlagen für die Vorbereitung auf die nächste Geburt.
Sie bekommen wertvolle Informationen über die Organisation im Wochenbett und den Alltag als Paar mit mehreren Kindern sowie den Umgang mit Eifersucht bei Geschwisterkindern.

Individuelle Fragen werden immer gerne aufgenommen.

  • Kursstart jeweils auf Anfrage
     
  • Ort: Familienzentrum Hallschlag, Am Römerkastell 69, 70376 Stuttgart
     
  • Zielgruppe: alle Schwangeren, die schon ein oder mehrere Kinder haben
     
  • Gebühr: übernimmt für Schwangere die Krankenkasse

Anmeldung und Kursleitung:
Susanne Gruber, Hebamme
E-Mail: info@hebamme-gruber.de

Babymassage

"Liebe, die unter die Haut geht!“ Ich zeige und ich erkläre Ihnen, wie Sie durch mal intensive, mal sanfte, aber immer liebevollen Berührungen der Babymassage;

  • die Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Kind stärken können
  • mit den verschiedenen Massagetechniken Entspannung für sich und Ihr Kind ermöglichen
  • das gesunde Wachstum und Gedeihen Ihres Kindes fördern und
  • Ihrem Kind bei Blähungen, Schlafstörungen und allgemeinen Unruhezuständen helfen können.

In einer kleinen Gruppe zeige ich Ihnen die Techniken und Griffe der Babymassage und wir üben diese gemeinsam. Einfache Lieder und Fingerspiele runden die Stunde. Für Ihre Individuellen Fragen ist natürlich immer Zeit. Schenken Sie sich und Ihrem Kind eine besondere Zeit der Fürsorge.

Details

  • Termine 2021: 5x donnerstags von 10:00 bis 11:15 Uhr
    • Kursbeginn am: 11.11. (Ausgebucht)
    • Kursgebühr: 60 € inklusiv Skript und Öl
  • Termine 2022: 4x donnerstags von 10:00 bis 11:15 Uhr 
    • Kursbeginn am: 13.01./10.02./17.03./28.04./30.06./15.09./13.10./17.11.2022
    • Kursgebühr: 50 € inklusiv Skript und Öl
  • Je nach Inzidenzlage wird Kurs in Präsenz oder Online durchgeführt. Nähere Informationen ehrhalten Sie mit der Anmeldebestätigung.
  • Kursleitung: Astrid Matheis, Familien-, Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin
  • Ort: Frauenklinik, Elternschule Kursraum 2, T-Ebene / Zoom
  • Zielgruppe: Eltern mit ihren Säuglingen. Die Teilnahme wird erst ab der vollendeten 8. Lebenswoche empfohlen.

 

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Betreuung und Nachsorge im Wochenbett

Nach der Geburt haben Mütter und Kinder den Anspruch auf Wochenbettbetreuung durch eine Hebamme. Die Betreuung beinhaltet die medizinische Vorsorge von Mutter und Kind bei Ihnen zu Hause. Dabei wird das Stillen, die Rückbildung und Wundheilung sowie das Gedeihen und Verhalten des Neugeborenen beobachtet.

Bei Problemen im Wochenbett haben Sie mindestens acht Wochen Anspruch auf Hebammenhilfe: z.B. bei verzögerter Abheilung des Nabels, Rückbildungsverzögerung sowie Fragen zum Stillen während der ganzen Stillzeit.

  • Anmeldung: Bitte melden Sie sich frühzeitig vor dem errechneten Geburtstermin bei der Hebamme Ihrer Wahl an.
  • Gebühr: wird von der Krankenkasse übernommen


Ihre individuelle Betreuung übernehmen gerne folgende Hebammen der Frauenklinik

  • Gabriele, Müller
    Leinfelden-Echterdingen, Rohr, S-Möhringen, S-Vaihingen
    Telefon 0711 719 246 19
  • Justyna Santowski
    Schorndorf, Waiblingen, Fellbach, Weinstadt
    Telefon 07181 482 38 75
  • Ruth Surber
    Ober-, Untertürkheim,
    Mettingen, Esslingen
    Telefon 0711 370 30 52
  • Bianca Weigel-Gräntzel
    S-Degerloch, S-Hoffeld, S-Birkach
    Telefon 0711 728 01 10
    b.weigel-graentzel@arcor.de
  • Claudia Weinheimer
    S-Feuerbach, S-Botnang
    Telefon 0176 608 021 33
    Claudia.weinheimer@gmx.net

Elterngeld und Co. (Online)

An diesem Abend erhalten Sie unserem Kurs einen Überblick zu finanziellen, rechtlichen und sozialen Themen rund und um die Schwangerschaft und die Geburt. Diese sind folgende;

  • Elterngeld, Kindergeld, Mutterschaftsgeld
  • Mutterschutz
  • Elternzeit
  • Kinderbetreuung
  • Gibt es weitere Unterstützungsmöglichkeiten?

Aufgrund der aktuellen Lage bieten wir diesen Kurs nun im Online Format an. Während des Kurses berücksichtigen wir gerne auch Ihre individuellen Fragen und Wünsche. Ein Team der Schwangerenberatungsstelle der Stadt Stuttgart wird Sie an diesem Abend umfassend informieren. Anschließend erhalten Sie eine Broschüre, die diese Inhalte nochmals zusammenfasst.

 

Details

  • Termine 2021 (Online):   
    • 16.11.2021 von 17:00-18:30 Uhr (ausgebucht)
    • Je nach Inzidenzlage wird Kurs in Präsenz oder Online durchgeführt. Nähere Informationen ehrhalten Sie mit der Anmeldebestätigung.
  • Termine 2022: immer von 17:00 bis 18:30 Uhr 
    • 23.02./28.06./25.10.2022
  • Kursleitung: Mitarbeiter /innen der städtischen. Schwangerschaftstberatungsstelle
  • Ort: Frauenklinik, Ebene 1, Olgaraum / Microsoft Teams
  • Zielgruppe: Schwangere und ihre Partner/innen
  • Gebühr: 5,00€/ Anmeldung
  • Auskunft und Anmeldung: 
    Songül Demirbilek
    Tel: 0711/ 278 62426
    Di.+ Do.: 10:00 – 14:00 Uhr,
    Mi.: 10:00 – 12:00 Uhr

>Anmeldeformular

 

Erste Hilfe Kurs - Online/Präsenz

Im ersten Lebensjahr kann es zu Gefahren und Notfallsituationen kommen (z.B. Vergiftung, Atem- und Herzkreislaufstillstand), in denen Sofortmaßnahmen Schlimmeres verhindern und Leben retten können.

In diesem Kompaktkurs lernen Sie die häufigsten Situationen kennen und üben mit Hilfe der Kursleiter an Puppen die richtigen Handgriffe.

Details

Termine:

Samstags Präsenz: entweder von 10:00-13:00 oder von14:00-17:00 Uhr
Mittwochs Online: 19:00-21:00 Uhr

  • 2021:  15.12 Online

                 13.11 Präsenz (ausgebucht)

  • 2022:   27.04./14.09. Online

                 22.01./26.03./14.05./09.07./08.10./10.12. Präsenz

 

  • Je nach Inzidenzlage wird Kurs in Präsenz oder Online durchgeführt. Nähere Informationen ehrhalten Sie mit der Anmeldebestätigung.
  • Kursleitung: Dr. Christine Ebinger, Dr. Katrin Meyer, Dr. Nikola Neudecker, Dr. Philipp Ostendorf, Dr. Barbara Pereira; Niedergelasse Kinderärzte und Kinderärzte im Klinikum Stuttgart
  • Ort: Frauenklinik Haus M, Olgaraum Ebene 1 oder  DLZ Kriegsberg-Killesbergraum
  • Zielgruppe: Werdende Eltern, Großeltern und Eltern von Kindern im 1. Lebensjahr (ohne Kinder)
  • Gebühr: Abendkasse: Einzelpreis 25 €, Paarpreis 40 €; Online: 40,00€ als Familienpreis

> zum Anmeldeformular

Rückbildungskurs - Kurs-Nr. RB2 (Online)

  • Wahrnehmung und bewusster Umgang mit dem Beckenboden nach der Geburt
  • Atemschulung
  • Haltungsübungen
  • Stabilisierung und Festigung des Gleichgewichts
  • Körperwahrnehmung
  • Muskelaufbau, -stabilisierung
  • Umgang mit körperlicher Belastung
  • Richtiges Heben und Tragen
  • Entspannung und Massage

Weitere Details:

  • Termin: immer donnerstags
  • Uhrzeit: 18.00 - 19.40 Uhr und 20.00 - 21.40 Uhr
  • Dauer: 6 Abende
  • Ort: Frauenklinik, Gruppenraum Physiotherapie, Ebene 1
  • Kursleitung: Sonja Krieg, Hebamme
  • Zielgruppe: Anmeldung erst nach Geburt möglich. Kurs nur für Frauen (ohne Kind).
  • Gebühr: übernimmt die Krankenkasse bis zum 9. Lebensmonat

Anmeldung:
Sonja Krieg
Telefon: 07144 261 33 01
E-Mail: hebamme@sonja-krieg.de

Rückbildungskurs Intensiv mit Beckenbodenpowertraining und Pilates-Elementen - Kurs-Nr. RB3 (Online)

Dieser Kurs beinhaltet eine gezielte Stärkung des Beckenbodens sowie der Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur. Intensiv wird die Körperkoordination, Ausdauer und Fitness nach der Schwangerschaft trainiert. Geeignet für Frauen die Freude an Powerbewegungen haben.

  • Termin: auf Anfrage
  • Uhrzeit: 19.00 - 20.40 Uhr
  • Dauer: 6 Abende, immer mittwochs
  • Ort: Frauenklinik, Gruppenraum Physiotherapie, Ebene 1
  • Kursleitung: Bianca Weigel-Gräntzel, Hebamme und Beckenbodentrainerin
  • Zielgruppe: Frauen in den ersten 9 Monaten oder später nach der Geburt – ohne Kind
  • Gebühr: auf Anfrage

Anmeldung:
Bianca Weigel-Gräntzel
Telefon: 0711 7280110
E-Mail: hebamme.biancaweigel-graentzel@outlook.de
www.schwanger-sportlich-fit.de

Fit nach der Rückbildung mit Pilates-Elementen - Kurs-Nr. Fit1

Aufbauend auf den Kurs RB4: Sport, Verstärkung der rhythmischen Ausdauer und gezielter Muskelaufbau.

Details

  • Termin: auf Anfrage
  • Kursleitung: Bianca Weigel-Gräntzel, Hebamme
  • Ort: Frauenklinik, Gruppenraum Physiotherapie, Ebene 1
  • Zielgruppe: Frauen mit Freude an Sport und Bewegung
  • Gebühr: auf Anfrage

Anmeldung:
Bianca Weigel-Gräntzel
Telefon: 0711 728 01 10
E-Mail: b.weigel-graentzel@arcor.de
www.schwanger-sportlich-fit.de

Geschwisterkurs für die Großen Geschwister - Kurs-Nr. GWK I

Das Zusammenwachsen der Geschwister ist ein Erlebnis für die ganze Familie. Dieser Tag gehört daher Ihren Großen Kindern. Wir erleben zusammen einen schönen Tag und üben viele tolle Dinge.

  • Was kann ich und was kann das Baby
  • Wie spielt man am besten mit dem kleinen Baby
  • Wie helfe ich dem Kleinen wenn es weint
  • Was und wieviel isst ein Baby um zu wachsen

Wir üben an lebensgroßen Puppen das Handling des Neugeborenen und z.B. das Wickeln An und ausziehen, auf den Arm nehmen und hinlegen, Tragen, Waschen und Beruhigen. Zum Abschluss gibt es eine Urkunde.

Natürlich nehme ich mir für Ihre individuellen Fragen auch genug Zeit.

Für interessierte Eltern biete ich noch einen Online Kurs immer freitags davor von 20:00-21:00 Uhr an: Wir bekommen ein Geschwisterkind!

So können Sie ihre Großen in der bevorstehenden Phase der Veränderung besser begleiten und stärken.

Details

  • Termine 2021 immer samstags von 10:00-11:30 Uhr
    • 13.11./ 04.12.2021
  • Termine 2022 immer samstags von 10:00-12:00 Uhr
    • 22.01./19.02./19.03./09.04./14.05./25.06./23.07./10.09./08.10./19.11./17.12.2022
  • Kursleitung: Songül Demirbilek, FGKiKP
  • Ort: Frauenklinik, Elternschule, Kursraum, T-Ebene
  • Zielgruppe: für Kinder von 2 bis 4 Jahren
  • Gebühr: 25,00€ inkl. Urkunde und Handout + jedes weitere Geschwisterkind 15€
  • Material: Wechselwäsche, rutschfeste Socken für die Kinder

>zum Anmeldeformular

 

Wir bekommen ein Geschwisterkind! (Geschwisterkurs II) - Online

Sie sind schwanger und haben schon Kind/er? Sie möchten diese unterstützen, um in die Rolle des großen Geschwisterchens gut hineinzuwachsen? Dann ist dieser Kurs der Richtige für Sie! Hier bekommen Sie einen Einblick in die Welt der „Großen“ und können Ihr Kind besser vorbereiten auf die bevorstehenden Veränderungen.

  • Wie bereiten Sie als Familie die Geburt und die Ankunft des neuen Erdenbürgers gut vor?
  • Wie können Sie ihr Kind in die Schwangerschaft, die Geburt und die Zeit danach liebevoll einbinden?
  • Wie fördern Sie eine innige Geschwisterbeziehung.
  • Was kann ihr „Großes“ denn schon und was können Sie fordern.
  • Wie wichtig ist Fairness und Gleichbehandlung zwischen den Kindern?

 

Diese und noch viele weitere Themen werden wir an diesem Abend besprechen. Ihre individuellen Fragen sind jederzeit willkommen .

Für Ihre „Großen“ biete ich einen speziellen Kinderkurs (Geschwister I) an, der ihre Kinder mit praktischen und spielerischen Elementen auf Ihre neue Rolle vorbereitet.
Für interessierte Eltern die an wissenschaftlichen/ Entwicklungspsychologischen Inhalten interessiert sind biete ich den GWK III an.

Details

  • Termine 2021: Immer Freitags von 20:00 - 21:30 Uhr
    • 12.11./03.12.2021
  • Termine 2022: Immer Freitags von 20:00 - 21:30 Uhr 
    • 14.01./18.02./18.03./08.04./13.05./24.06./22.07./09.09./07.10./18.11./16.12.2022
  • Kursleitung: Songül Demirbilek, FGKiKP
  • Tool: Microsoft Teams/ Zoom
  • Zielgruppe: Schwangere die schon ein Kinder / Kinder haben
  • Gebühr: 20,00€, ab 2022 25,00€, inklusive Handout

>zur Anmeldung

Aus Geschwistern können beste Freunde werden - (Geschwisterkurs III) - online

Um stabile Persönlichkeiten aus Ihren kleinen Persönchen zu machen, ist die seelische Förderung der Kinder genauso wichtig wie die körperliche. Dies ist besonders wichtig, wenn sich Familienverhältnisse verändern und z.B. Geschwisterkinder geboren werden. In diesem Kurs erhalten Sie einen Einblick in folgende Themen:

  • Was sind kindliche Bedürfnisse und wie können Sie erfüllt werden?
  • Wie wichtig ist Bindung innerhalb der Familien und wie können wir diese fördern?
  • Wie fördere ich Empathie anstatt Geschwisterrivalität?
  • Wie wichtig ist Autonomie und Individualität vs. Grenzen setzen?
  • Wie wichtig ist eine präsente Vaterolle ?
  • Wie beeinflusst ein Geburt eines Babies die Intelligenz und die Resilienz des großen Bruders bzw. der großen Schwester?

 

Diese und weiterführenden Themen werden wir an diesem Abend besprechen. Ihre individuellen Fragen sind jederzeit willkommen.

Für Ihre „Großen“ biete ich einen extra Kinderkurs an, der ihre Kinder mit praktischen und spielerischen Elementen auf Ihre neue Rolle vorbereitet.

Für die Eltern gibt es passend dazu einen Grundkurs.

Details:

  • Termine: Immer Mittwochs von 19:30- 21:00 Uhr
    • Termine 2021: 24.11.2021
    • Termine 2022: 19.01./06.04./29.06./14.09./09.11.2022
  • Kursleitung: Songül Demirbilek, Kinderkrankenschwester und Familien-, Gesundheits- & Kinderkrankenpflegerin, Familienberaterin/Trauma Pädagogik
  • Tool: Microsoft Teams/ Zoom
  • Zielgruppe: Familien die schon ein/mehre Kind/er haben
  • Gebühr: 20,00 €, ab 2022  25,00 €

Anmeldung: s.demirbilek@klinikum-stuttgart.de oder hier

Kinaesthetics Infant Handling I: Säuglingspflegekurs vor der Geburt - Kurs-Nr. KIH 1 (Online/Präsenz)

„Schau mal, was ich schon kann“

In unserem Kurs können Sie entdecken, wie Sie Ihr Baby durch Bewegung beim Ankommen auf der Welt unterstützen können. Auch bekommen Sie einen Einblick in die Fertigkeiten, die ihr Baby bereits mitbringt.

 

Klassische Themen wie

  • Hochnehmen und ablegen
  • Wickeln
  • An- und Ausziehen
  • Baden u.a.

finden selbstverständlich auch ihren Platz, ebenso wie Ihre persönlichen Fragen.

Details

  • Termine: Dienstag und Donnerstag von 17.00 bis 19:30 Uhr
    • Termine 2021:   Do. 21.10.2021 / Di. 16.11. 2021 (online) / Di. 30.11.2021 / Do. 09.12.2021 (online) / Di. 14.12.2021
    • Termine 2022:  11.01. / 25.01. / 08.02. / 22.02. / 15.03. / 29.03. / 05.04. / 19.04. / 03.05. / 19.05. / 31.05. / 07.06. / 28.06. / 12.07. / 26.07. / 09.08. / 23.08. / 06.09. / 20.09. / 04.10. / 18.10. / 09.11. / 29.11. / 13.12. / 20.12.2022 (online)
  • Kursleitung: Andrea Mora, Hebamme, MH-Kinaesthetics Infant Handling Trainerin, und Irene Bauer, Familien-, Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin, MH-Kinaesthetics Infant Handling Trainerin
  • Ort: Frauenklinik, Olgaraum 1, Ebene 1
  • Zielgruppe: werdende Eltern
  • Gebühr: 25,00 € Familienpreis. Bis März 2021 ist ein Hygienezuschlag i.H. von 8,00 zusätzlich zu entrichten. Ab 2022 beträgt der Familienpreis für den Kurs inklusive Handout 30,00 €.

Anmeldung, Ansprechpartnerin: S. Demirbilek

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MH-Kinaesthetics Infant Handling II: mit Säuglingen ab 5. Lebenswoche bis 3. Monate - KURS –Nr. KIH II

„Unterstütze mich, es selbst zu tun“

Lernen Sie in meinem Kurs

  • den Zusammenhang von Bewegung, Sprache und Rhythmus kennen,
  • Möglichkeiten zur Beruhigung,
  • Hilfestellungen zum Aufstoßen,
  • die Signale Ihres Neugeborenen/Säuglings verstehen und deuten können
  • Ihren Säugling in allen Bewegungsabläufen zu beteiligen und in seinem Tempo mitarbeiten zu lassen sowie
  • Möglichkeiten einen gemeinsamen Tag- und Nachtrhythmus zu finden.

Sie werden staunen wie selbständig Ihr Neugeborenes schon ist, wenn Sie Ihm helfen „es selbst zu tun.“ Während des Kurses berücksichtige ich gerne auch Ihre individuellen Fragen und Wünsche.

Details

  • Termine 2021: montags von 15:00-16:00 Uhr oder von 17:00-18.00 Uhr
    • Mo 06.12 & 18.12.2021
  • Termine 2022: montags oder freitags von 17:00-18:00 UhR
    • Mo 10.01. & 17.01.2022
    • Fr  29.03. & 05.04.2022
    • Mo 13.06. & 27.06.2022
    • Mo 25.07. & 01.08.2022
    • Fr  09.09. & 16.09.2022
    • Fr  11.11 & 18.11.2022
  • Dauer: 2 Termine pro Kurs
  • Kursleitung: Irene Bauer, Familien- Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin, MH- Kinaesthetics Infant Handling Trainerin
  • Ort: Frauenklinik, Elternschule Kursraum 2 T- Ebene
  • Zielgruppe: Eltern mit ihren Säuglingen ab der 5. Lebenswoche bis zum 3.Monat
  • Gebühr: Familienpreis: 20 Euro für 2 Abende; Bis März ist eine Hygienezuschlag in Höhe von 8,00€ zu entrichten. Ab 2022 beträgt der Familienpreis für 2 Abende insgesamt 25 Euro.

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MH-Kinaesthetics Infant Handling III: mit Säuglingen und Kleinkindern ab 5. bis Ende 7. Monat - Kurs-Nr. KIH 3

„Ich möchte mich frei und selbstbestimmt bewegen!“

Dies ist ein natürliches Grundbedürfnis der Säuglinge/ Kleinkinder und Voraussetzung für eine umfassende Persönlichkeitsentwicklung.

Ich möchte Ihnen zeigen, wie Sie Ihrem Säugling die Möglichkeit geben können, dieses Bedürfnis auszuleben.

Wichtige Inhalte hierfür sind:

  • die Persönlichkeitsentwicklung
  • Entwicklung und Bewegung
  • Freude an der Bewegung
  • Ernährung: „Vom Stillen zum Teller“

Natürlich werden in diesem Kurs gerne Ihre individuellen Fragen und Wünsche beantwortet.

Details

  • Termine 2021: Freitags von 15:00-16:00 Uhr oder von 17:00 -18:00 Uhr
    • Fr 12.11. + 19.11.2021
  • Termine 2022: 
    • Fr  07.01. + 14.01.2022
    • Mo 25.04. + 02.05.2022
    • Fr  01.07. + 08.07.2022
    • Mo 10.10. + 17.10.2022
    • Fr  02.12. + 09.12.2022
  • Kursleitung: Irene Bauer, Familien-, Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin, MH-Kinaesthetics Infant Handling Trainerin
  • Ort: Frauenklinik, Elternschule Kursraum 2, T-Ebene
  • Zielgruppe: Eltern mit ihren Säuglingen von Ende 5. bis Ende 7. Monat
  • Gebühr: Familienpreis: 20 Euro für 2 Abende. Bis März ist ein Hygienezuschlag in H. von 8,00 € zu entrichten. Ab 2022 beträgt der Familienpreis für 2 Abende insgesamt 25 Euro.

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MH-Kinaesthetics Infant Handling KIH IV: mit Kleinkindern von 8 bis 11 Monaten - Kurs-Nr. KIH 4

Um den 9. Monat wird der „Abenteuerspielplatz“, auf dem sich Eltern und Kleinkinder tummeln, zur großen Herausforderung. Es geht Schlag auf Schlag. Kaum hat man sich aufeinander eingestellt, folgt der nächste Entwicklungssprung, auf den die Eltern reagieren müssen.

  • Wie können Sie diese Entwicklungsphase positiv beeinflussen und Ihrer Vorbildfunktion gerecht werden?
  • Wie gelingt das selbständige Einschlafen?
  • Vom Brei zum „Butterbrot“
  • Förderung der Eigenaktivität
  • „Eltern, haltet Euch zurück“ – nur was ich selbst tue, bringt mir Belohnung

Details

  • Termine 2022: immer 17:00 - 18:00 Uhr  
    • Mo  07.02. + 14.02.2022
    • Mo  09.05. + 16.05.2022
    • Mo  05.09. + 12.09.2022
    • Mo  07.11. + 14.11.2022
  • Kursleitung: Irene Bauer, Familien-, Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin, MH-Kinaesthetics Infant Handling Trainerin
  • Ort: Frauenklinik, Elternschule Kursraum, T-Ebene
  • Zielgruppe: Eltern mit ihren Kleinkindern, Ende 8. bis 11. Monat
  • Gebühr: Familienpreis: 20 Euro für beide Termine. Ab 2022 beträgt der Familienpreis insgesamt für beide Termine 25 Euro.

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MH-Kinästhetik Infant Handling V: mit Kleinkindern von 12 bis 16 Monate - Kurs-Nr. KIH 5

Ihr Kind reift zur Persönlichkeit.

Sein Grundbedürfnis frei und selbstbestimmt zu handeln, sollte in Einklang mit den Grundbedürfnissen der anderen Familienmitglieder gebracht werden. Trotzdem soll es in seinem natürlichen Bewegungsdrang zur „Erforschung der Welt“ gefördert werden.

Weitere Themen:

  • altersspezifische Verhaltensweisen
  • langsam, stressfrei die Windel los werden
  • Essen am Familientisch
  • Entwicklung, Bewegung und Spiel
  • Zusammenhang von Gestik und Sprache

 

Details

  • Termine 2022: immer 17:00 - 18:00 Uhr  
    • Fr  13.05. +  20.05.2022
    • Fr  30.09. +  07.10.2022
  • Kursleitung: Irene Bauer, Familien-, Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin, MH-Kinaesthetics Infant Handling Trainerin
  • Ort: Frauenklinik, Elternschule Kursraum, T-Ebene
  • Zielgruppe: Eltern mit ihren Kleinkindern, Ende 12. bis 16. Monat
  • Gebühr: Familienpreis: 25 Euro für beide Termine.

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Aus der Herausforderung in die Kraft - Kurs Nr. Resilienzförderung (Online/Präsenz)

Im Leben gibt es viele aufregende und kraftzehrende Momente. Manche davon sind gut – auf andere würden wir gerne verzichten. Bei den Schlechten nehmen wir uns dann vor, diese zukünftig anders anzugehen. Nur - wie kommen wir vom Denken ins Tun?

Resilienz zu entwickeln ist eine wesentliche Voraussetzung dafür, um in der herausfordernden Welt als Familie zu bestehen.

In diesem Kurs erhalten Sie einen kleinen Einblick in folgende Themen:

  • Die 7 Säulen der Resilienz
  • Bedeutung und Stärkung der persönlichen Resilienz für die eigene Zufriedenheit, Gesundheit und Ressourcennutzung
  • Erlernen resilienter Denk- und Verhaltensmuster
  • Persönliche Kraftquellen erkennen und nutzen
  • Krisen in Chancen umwandeln und Lösungsorientiert handeln
  • Selbststeuerung und Selbstwirksamkeit erlangen durch das frühzeitige bestimmen der individuellen Grenzen
  • Optimistisch die eigene Zukunft gestalten

Alle Schwerpunkte werden mit interaktiven Übungen erlebnisorientiert in einer kleinen Gruppe vermittelt. Natürlich beantworte ich auch jederzeit gerne ihre individuellen Fragen.

Details

  • Termine: 2 Angebote von 18.00 bis 20.00 Uhr, bestehend aus 3 Einheiten
    • Termin 1: 27.10./03.11./ 10.11.2021
    • Termin 2: 01.12./ 08.12./ 15.12.2021
  • Kursleitung: Monica Fiel (syst. Business Coach/ zert. Mediator/ Resilienztrainer/ e-Trainer)
  • Ort: Frauenklinik, Elternschule, Kursraum 2 T- Ebene 
  • Zielgruppe: Für jedermann
  • Kursgebühr: Einzelperson 60,00€, Paare 100,00 €

Anmeldung: 

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Aus der Herausforderung in die Kraft - Vortrag (Online/Präsenz)

Resilienz ist eine wesentliche Voraussetzung in dieser herausfordernden und volatilen Zeit.

Im Leben gibt es viele aufregende und kraftzehrende Momente. Manche davon sind gut – auf andere würden wir gerne verzichten. Bei den Schlechten nehmen wir uns dann vor, diese zukünftig anders anzugehen.

An diesem Abend bekommen Sie Impulse, wie Sie vom Denken ins Tun kommen.

Details

  • Termin:  von 18.00 bis 19.00 Uhr
    • 20.10./24.11.2021
  • Kursleitung: Monica Fiel (syst. Business Coach/ zert. Mediator/ Resilienztrainer/ e-Trainer)
  • Ort: Frauenklinik, Olgaraum /Demoraum, Ebene 1
  • Zielgruppe: Für jedermann
  • Kursgebühr: 15,00 (pro Person), 25,00€ (Paare)

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Online: Schlaf Kindlein schlaf... Ein gesunder Kinderschlaf (Online)

Schlaf ist sehr wichtig für uns Erwachsene und essentiell für unsere Kinder! Im Schlaf wachsen sie, verarbeiten das Erlebte und entwickeln sich intellektuell.

  • Wie viel Schlaf braucht Ihr Kind für eine gute und gesunde Entwicklung?
  • Was können Sie als Eltern tun, damit Ihr Kind zu seinem Schlaf kommt?
  • Wie können Sie den Tag so strukturieren, dass Ihr Kind zur Ruhe kommt und gut einschlafen kann?
  • Was sind die wichtigsten Faktoren für einen gesunden Schlaf?

All das klären wir in diesem Kurs und am Ende nehme ich mir gerne Zeit für Ihre persönlichen Fragen.

Details

  • Termine: immer donnerstags von 19:30-21:00 Uhr
    • 21.10./ 18.11./ 16.12.2021
  • Tool: Zoom/Jitsi Meet
  • Kursleitung: Nataliya Frey, Sozialpädagogin (B.A.), Erziehungspsychologische Beraterin, Systemische Familientherapeutin (DGSF)
  • Zielgruppe: Eltern von Kindern 0-18 Monate
  • Gebühr: 20 €

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Schwanger - Mutter-Sein - und jetzt...? Kurs-Nr. 9+12

Ein offener Austausch mit Blick auf die "neue Lebensbühne"

Die Geburt ist für alle Beteiligten ein besonderes Lebensereignis – manchmal auch ein kritisches! Erwartungen vom perfekten Glück bleiben aus oder stellen sich nur zögerlich ein. Gedanken „Was mach‘ ich falsch ...?“, „Warum bei mir nicht...?“ schleichen sich ein. Gleichzeitig ist der so ganz normale Alltag gar nicht so einfach zu schaffen!
Ein offener Austausch soll den Blick für die "neue Lebensbühne" weiten.

Details

  • Termine: Auf Anfrage; Uhrzeit / Dauer von 15.30 bis 16.30 Uhr, 3 x 60 min
  • Kursleitung: Claudia Regensburger, Diplom Psychologin
  • Ort: Frauenklinik, Elternschule, Kursraum 2, T-Ebene
  • Zielgruppe: junge Mütter vor und nach der Geburt (mit und ohne Säugling) bis zum 1. Lebensjahr
  • Gebühr: 60 Euro

Anmeldung:
Ansprechpartnerin: Frau Demirbilek

E-Mail: Elternschule@klinikum-stuttgart.de

Schwangerenvorsorge und -beratung - Kurs-Nr. SSB

Treten Fragen oder Probleme in der Schwangerschaft auf, sind Hebammen kompetente Ansprechpartnerinnen für Sie: Wir kommen auch gerne zu Ihnen nach Hause. Bitte vereinbaren Sie telefonisch einen Termin. Wir freuen uns auf Ihren Anruf.

Ihre individuelle Betreuung übernehmen gerne die Hebammen der Frauenklinik.

  • Gabriele, Müller
    Leinfelden-Echterdingen, Rohr, S-Möhringen, S-Vaihingen
    Telefon 0711 719 246 19
  • Justyna Santowski
    Schorndorf, Waiblingen, Fellbach, Weinstadt
    Telefon 07181 482 38 75
  • Ruth Surber
    Ober-, Untertürkheim,
    Mettingen, Esslingen
    Telefon 0711 370 30 52
  • Bianca Weigel-Gräntzel
    S-Degerloch, S-Hoffeld, S-Birkach
    Telefon 0711 728 01 10
    b.weigel-graentzel@arcor.de
  • Claudia Weinheimer
    S-Feuerbach, S-Botnang
    Telefon 0176 608 021 33
    Claudia.weinheimer@gmx.net

Schwangeren-Fitness mit Pilates Elementen - Kurs-Nr. SSF 1

Sport, speziell auf den schwangeren Körper abgestimmt, um fit zu werden und zu bleiben, erleichtert die Schwangerschaft und die Geburt.

Details

  • Termine/Dauer: auf Anfrage / 6 x mittwochs; Uhrzeit: 16.30 bis 17.30 Uhr
  • Kursleitung: Bianca Weigel-Gräntzel, Hebamme
  • Ort: Frauenklinik, Gruppenraum Physiotherapie, Ebene 1
  • Zielgruppe: Schwangere, von Anfang an bis zur Geburt
  • Gebühr: Auf Anfrage, wird von der Krankenkasse nicht übernommen

Anmeldung:
Bianca Weigel-Gräntzel
Telefon 0711 7280110
b.weigel-graentzel@arcor.de
www.schwanger-sportlich-fit.de

Schwangeren-Fitness – Intensiv mit Pilates-Elementen - Kurs-Nr. SSF 2

Diese Fitness ist speziell auf den schwangeren Körper abgestimmt und geeignet für Frauen die Spaß an der Bewegung haben. Sie hilft Schwangeren fit zu werden und zu bleiben, erleichtert somit die Schwangerschaft und die Geburt.

Details

  • Termine/Dauer: auf Anfrage / 6 x immer mittwochs von 17.45 bis 18.45 Uhr
  • Kursleitung: Bianca Weigel-Gräntzel, Hebamme
  • Ort: Frauenklinik, Gruppenraum Physiotherapie, Ebene 1
  • Zielgruppe: Schwangere, von Anfang an bis zur Geburt
  • Gebühr: Auf Anfrage, wird von der Krankenkasse nicht übernommen

Anmeldung:
Bianca Weigel-Gräntzel
Telefon 0711 7280110
b.weigel-graentzel@arcor.de
www.schwanger-sportlich-fit.de

Sprache: Lass von dir hören! - Die ersten Jahre der Sprachentwicklung

Die Sprache ist ein existentieller Bestandteil unseres Lebens. Die Sprachentwicklung ist von Kind zu Kind durchaus individuell.

  • Was braucht Ihr Kind für eine gute und altersgerechte Sprachentwicklung?
  • Wie können Sie als Eltern, ihr Kind optimal unterstützen?
  • Wie können Sie sprachliche Förderung in den Alltag, ohne konkrete Übungen integrieren?
  • Was sind die wichtigsten Faktoren für eine gesunde Sprachentwicklung?

All das klären wir in diesem Kurs und am Ende nehme ich mir gerne Zeit für Ihre persönlichen Fragen.

 

Details

2021:

  • Termine:  11.12.2021
    • Immer von 11:00 - 12.30Uhr
  • Kursleitung: Anna- Katharina Altmayer (Logopädin B. Sc.)
  • Tool: Zoom
  • Zielgruppe: Eltern von Kindern bis zum 5. Lebensjahr
  • Kursgebühr: 20 € pro Familie

 

2022:

  • Ab 2022 findet der Kurs in Präsenz statt 
  • Termine 29.01./23.04./23.07.2022
  • Uhrzeit: von 11:00 - 12.30Uhr
  • Ort: Frauenklinik, Haus M, Demoraum EO bzw. Olgaraum II

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Stillvorbereitungsabend - Kurs-Nr. SVA

Sie sind schwanger, möchten Ihr Kind nach der Geburt gerne Stillen und fragen sich;

  • Wie kann der Stillstart gelingen?
  • Wie kann ich mich aufs Stillen vorbreiten?
  • Wie stellt sich die Brust auf ihre zukünftige Aufgabe ein?
  • Wie gestaltet sich mein Alltag mit einem gestillten Baby?

Dann sind Sie in meinen Kurs genau richtig. Gerne beantworte ich Ihnen diese und natürlich auch Ihre individuellen Fragen an diesem Abend.

Aber natürlich sind Ihre Fragen das Wichtigste.
 

Details

  • Termine 2021: Dienstags von 19.00 bis 21.00 Uhr 
    • 14.09.2021 / 12.10.2021 / 09.11.2021 / 14.12.2021
  • Termine 2022: folgen ab Oktober
  • Ort: Olgaraum II ( Ebene 1)/Besprechungsraum (Ebene O)/ Schulungsraum (Ebene 1)
  • Kursleitung: Cornelia Giebeler, Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin sowie Still- und Laktationsberaterin, IBCLC
  • Zielgruppe: werdende Mütter schon ab der 16. Schwangerschaftswoche und Partner
  • Gebühr: Familienpreis 20 Euro. Bis März ist ein Hygienezuschlag i.H. von 8,00€ zusätzlich zu entrichten

Nähere Informationen erhalten Sie mit der Teilnahmebestätigung und an der Information im Eingangsbereich.

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Vom Paar zur Familie werden

Der Übergang vom Paar zur Familie ist eine große Herausforderung. Sie erhalten einen Ausblick auf die bevorstehenden Veränderungen die auf sie zukommen und finden Gelegenheit über folgende Fragen nachzudenken:

  • Wie teilen wir uns zwischen Beruf und Familie auf?
  • Wie komme ich mit meiner neuen Rolle als Elternteil zurecht?
  • Wie können wir uns als Paar erhalten?

Im Vordergrund des Kurses werden aber immer Ihre Fragen und Wünsche stehen.

Details

  • Termine: von 18.30 bis 20.30 Uhr
    • 17.03./27.09.2022
  •  Kursleitung: Britta Grotwinkel, Dipl. Sozialpädagogin/Antje Herrmann, Dipl. Sozialpädagogin
  • Ort: Frauenklinik, Elternschule Kursraum 2, T-Ebene
  • Zielgruppe: Paare
  • Gebühr: kostenfrei

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Das 1. Lebensjahr - eine individuelle Herausforderung? - IB

Die Herausforderung besteht darin, den Übergang in eine neue Situation erfolgreich zu managen – dazu beraten wir Sie ganz individuell und unterstützen Sie bei der Weiterentwicklung Ihrer Elternkompetenz.

Details

  • Termine: individuelle Vereinbarung
  • Beraterin: Irene Bauer, Familien-, Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin, MH- Kinaesthetics Infant Handling-Trainerin, und Songül Demirbilek, Kinderkrankenschwester, Familien-, Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin
  • Ort: Frauenklinik, Elternschule, T-Ebene
  • Zielgruppe: Mütter und Väter mit Ihren Säuglingen im ersten Lebensjahr
  • Kosten: Nach Vereinbarung

Kontaktaufnahme über die Elternschule
Tel: 0711/278-62426
Di.+ Do.: 10:00 -14:00 Uhr,
Mi.: 10:00 – 12:00 Uhr oder per Mail an s.demirbilek@klinikum-stuttgart.de

Physiotheraphie-Angebote

Physiotherapie auf der ganzheitlichen Wochenstation

Mit uns in Bewegung bleiben... rund um den Beckenboden

  • Einzeltherapie nach Kaiserschnittentbindung ab dem ersten Tag bis zur Entlassung
  • Einzeltherapie nach Spontanentbindung auf Wunsch und/oder nach ärztlicher Verordnung
  • Bindegewebsmassage zur Förderung des Milchflusses


Therapieangebot durch examinierte Physiotherapeutinnen

  • Termine: Montag bis Freitag
  • Therapieangebot: durch examinierte Physiotherapeutinnen
  • Zielgruppe: Wöchnerinnen nach Spontan- und Kaiserschnittentbindung

Physiotherapie nach der Geburt - Einzelangebot

Mit uns in Bewegung bleiben... rund um den Beckenboden

Einzeltherapie: schonende Beckenbodentherapie nach dem Wochenbett, auch bei Kontinenzproblemen, bei Bedarf auch gerätegestützt (Galileo).

Details

  • Termine: nach Vereinbarung
  • Ort: Abteilung Physiotherapie, Ebene 1
  • Kursleitung: durch examinierte Physiotherapeutinnen
  • Zielgruppe: für Frauen nach der Geburt – auch mit Kind
  • Gebühr: Rezeptverordnung über Krankengymnastik vom Arzt erforderlich

Anmeldung und Kontakt:
Anke Reiner
E-Mail a.reiner@klinikum-stuttgart.de
Sandra Walz
E-Mail: s.walz@klinikum-stuttgart.de
Telefon 0711 278-73230