Einzelphysiotherapie
In der Einzelphysiotherapie gehen die Physiotherapeuten nach einem physiotherapeutischen Befund gezielt auf die körperlichen Beschwerden des einzelnen Patienten ein. Dabei werden im Dialog mit dem Patienten physiotherapeutische Ziele erarbeitet und verfolgt. Ziele können sein: das Erlernen einer physiologischen Atmung, richtiges Sitzen, Stehen und Gehen, das Verbessern von Ausdauer, Kraft und Koordination, Bewegungserweiterung und Schmerzlinderung. Angewendete Methoden sind unter anderen: die Manuelle Therapie nach Maitland, Bobath, McKenzie.
Zilgrei
Zilgrei ist eine natürliche Schmerzselbstbehandlung, bei der durch das Erlernen von einfachen Bewegungen und Körperhaltungen in Kombination mit einer speziellen Atmung Verspannungen gezielt gelöst werden. Dabei kann der Patient positiv Einfluss auf Bewegungseinschränkungen und Schmerzen nehmen.
Schwindeltraining
Im Schwindeltraining soll der Patient mit Hilfe von gezielten Wahrnehmungs- und Konzentrationsübungen lernen, seinen Schwindel zu differenzieren und individuell herauszufinden, wie er/sie den Schwindel positiv beeinflussen kann.
Massage
Die klassische Massagetherapie dient der Lösung von verspannter Muskulatur, dem Spannungsaufbau von schlaffer Muskulatur. Sie fördert die Durchblutung und den Stoffwechsel im behandelten Gewebe und lindert Schmerzen.
Morgengymnastik
Zweimal in der Woche bieten wir eine Morgengymnastik an, in der es darum geht, mit einfachen Übungen den Kreislauf anzuregen, seinen Körper zu spüren und Freude an Bewegung zu erfahren.
Manuelle Lymphdrainage
Die manuelle Lymphdrainage unterstützt den natürlichen Rückstrom der Lymphflüssigkeit im Körper, der durch verschiedene Grunderkrankungen gestört sein kann.
Gerätetraining / Fitness
In unserem Geräteraum werden die Patienten unter physiotherapeutischer Betreuung dazu angeleitet, ihre Kraft und Ausdauer wahrzunehmen und anhand des momentanen Trainingszustandes zu verbessern. Dazu bekommt jeder Patient seinen individuellen Trainingsplan.
Laufgruppe
Mit der regelmäßigen Lauf-/Walking-Gruppe bieten wir ein für alle mobile Patienten umsetzbares und gesundes Ausdauertrainingsangebot, welches die Erfahrung körperlicher und seelischer Effekte von Ausdauerbewegung vermittelt. Die kreislaufwirksame Bewegung, die der Körper braucht, um gesund und leistungsfähig zu bleiben, führt zur besseren Durchblutung von Muskulatur, Gefäßen und Organen. Der Stoffwechsel wird angeregt, Herz und Muskeln werden gekräftigt, Kreislauf und Atmung arbeiten ökonomischer. Es werden vermehrt Hormone (Endorphine) ausgeschüttet, die zur Verbesserung der allgemeinen Stimmungslage und emotionaler Ausgeglichenheit beitragen. Zudem können Risiken für erhöhten Blutdruck, Blutfette und Übergewicht verringert und die generelle Stressanfälligkeit reduziert werden. Da regelmäßige Bewegung demzufolge ein wichtiger Baustein für körperliche und psychische Gesundheit ist, wird den Patienten in der Tagesklinik die Lauf-/Walking-Gruppe als eine Möglichkeit der Integrierung eines Bewegungsangebotes in die Wochenstruktur nahe gebracht.