Sich an Erlebnisse aus der eigenen Biografie zu erinnern und diese zu erzählen, kann vor allem für ältere Menschen sehr hilfreich sein. Die Lebensrückblicks-Therapie, die wir als Gruppenprogramm anbieten, richtet sich entsprechend an ältere Patienten mit depressiven Störungen, posttraumatischen Belastungsstörungen, Anpassungsstörungen oder beginnende Alzheimer-Demenz.
In Abhängigkeit von den Teilnehmern sind verschiedene Lebensrückblickformen möglich, z.B. im Sinne eines ausschließlichen Erzählens oder mit Einschluss von Bilanzierungs- und Bewertungsaspekten. Dabei können Fragen zu Lebensabschnitten wie z.B. zur Kindheit oder Jugend helfen, den Gruppenprozess zu strukturieren.
Die Gruppenteilnehmer erleben im Erinnerungs- und Erzählprozess positive Gefühle. Zudem gelingt häufig eine Integration von positiven und negativen Lebenserfahrungen sowie den begleitenden Emotionen. Nebenbei wird die Erzählkompetenz der Teilnehmer gefördert, wobei zu bedenken ist, dass Erzählen ein komplexer Vorgang ist, bei dem unterschiedliche Kompetenzen notwendig sind (z.B. Auswahl aus einer Fülle von Erinnerungen, Kohärenz, Vereinfachung komplexer Zusammenhänge).