Elternschule Klinikum Stuttgart

Geburtsvorbereitung: Intensivkurs für Paare am Wochenende (Präsenz)

Kennenlernen des eigenen Körpers, Erleichterung des Geburtsvorganges mit Schmerzen richtig umgehen. Gesamter Schwangerschafts- und Geburtsverlauf sowie Stillvorbereitung und Stillberatung.

Inhalte sind u.a.

  • Körperarbeit, Wirbelsäulen- und Beckenarbeit
  • Massagetechniken, Druckpunktmassagen, Fußmassagen
  • Schmerzerleichterung durch Bewegung
  • Bewegungsarbeit für die verschiedenen Geburtsphasen
  • Körperentspannung
  • Atemübungen: Entspannung, Energie, Schmerzerleichterung, Lösung von Körperblockaden
  • Gebärpositionen
  • Muskuläre Arbeit, Körperstatik

Weitere Informationen

Termine:
Siehe Homepage: www.schwanger-sportlich-fit.de

Uhrzeit:
Freitagabend 19.45 - 21.45 Uhr (nur Schwangere),
Samstag 12:00 - 18:00 Uhr mit Pausen
Sonntag 12:00 - 18:00 Uhr mit Pausen

Dauer:
ca.14 Stunden
Samstag + Sonntag mit Partner

Ort:
Puls fit & Wellnessclub am Killesberg / Frauenklinik, Elternschule, Kursraum T- Ebene.
(Nähere Informationen erhalten Sie mit der Anmeldungen)

Zielgruppe:
alle Schwangeren ab ca. 28. Schwangerschaftswoche und später

Gebühr:
übernimmt für Schwangere die Krankenkasse, Gebühr für Partner auf  Anfrage

Weitere Informationen:
www.schwanger-sportlich-fit.de